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Incontra la nonna canadese che è la nuova detentrice del record mondiale di flessioni femminili: NPR

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Una nonna di 59 anni, di 12 anni, ha accettato la sfida di 60 minuti per spingere il suo intero peso oltre il record di 1.200 flessioni già sul libro dei record.



ARI SHAPIRO, PRESIDENTE:

Donna Jean Wilde è davvero ambiziosa.

(BATTERIA DELLA REGISTRAZIONE ARCHIVIATA)

DONNA JEAN WILDE: Sto tentando di battere il record mondiale per il maggior numero di flessioni sulle braccia in un’ora da parte di una donna.

MARY LOUISE KELLY, PRESIDENTE:

La 59enne, nonna di 12 anni, ha deciso di affrontare la sfida all’inizio di quest’anno, dopo aver raggiunto un altro record mondiale: il plank più lungo detenuto da una donna.

WILDE: Immagino che tutto sia iniziato quando ero quasi sul punto di eseguire il tentativo di fasciame. Facevo circa 500 flessioni al giorno solo per prepararmi al planking. E mentre mi stavo preparando, ho pensato, quando tutto questo sarà finito, allora darò un’occhiata alle flessioni, immagino, perché anch’io mi sono innamorato di fare flessioni.

SHAPIRO: E così si è spinta – letteralmente – facendo flessioni ogni giorno, poco a poco, per migliorare la sua resistenza.

WILDE: Proverei semplicemente a fare, tipo, 20 al minuto per 30 minuti. E ho solo provato ad aumentare quel tempo. Quando ci siamo avvicinati, potevo fare tipo un migliaio di flessioni in un breve lasso di tempo, ed è stato allora che ho fatto domanda alla Guinness.

WILDE: Ma il record per le flessioni non è stato automatico. Wilde dice che i giudici del Guinness erano lì di persona per il suo plank di un’ora. Non erano lì per assistere alle 1.575 flessioni che ha fatto in un’ora.

SHAPIRO: Quindi ha dovuto registrarsi e assumere testimoni speciali per assicurarsi che ci fosse una piega di 90 gradi nel gomito nella parte inferiore del pushup. Ha inviato il suo video e ha aspettato. Poi è arrivata un’e-mail.

WILDE: Ero così grato ed emozionato quando ho ricevuto quell’e-mail che diceva: ora detieni il record per il maggior numero di flessioni in un’ora per una donna. Ho solo pianto (risate) lacrime di gioia.

KELLY: Wilde dice che 11 dei suoi nipoti erano con lei mentre correva contro il tempo per il record di flessioni.

SHAPIRO: In un video pubblicato dal Guinness World Records, i suoi nipoti stanno facendo il conto alla rovescia mentre lei raggiunge il suo traguardo.

(BATTERIA DELLA REGISTRAZIONE ARCHIVIATA)

BAMBINI NON IDENTIFICATI: Tre, due, uno.

(SUONO DI CAMPANA)

WILDE: Sono le mie più grandi cheerleader.

KELLY: OK, quindi il miglior consiglio di Wilde sul pushup perfetto…

WILDE: Beh, il modo migliore per fare un push up, direi, è visualizzare il push up perfetto, e poi farlo (risate).

SHAPIRO: Congratulazioni, Donna Jean Wilde. Continua a spingere.

(SUONO DELLA CANZONE SALT-N-PEPA, “PUSH IT”)

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